Respirez…, se poser. Écoutez son corps…et le respecter.
Accueillir… tout simplement…
Vivre le moment présent et ancrer tout le positif qui l’accompagne.
« Aujourd’hui, ici et maintenant, je « sème », en conscience… »
« Aujourd’hui, ici et maintenant, j’arrose les graines que j’ai semé… »
« Ici et maintenant, je prends soin d’elles, en conscience… »
« Aujourd’hui, ici et maintenant, je récolte le fruit de mon travail, en conscience… »
« Aujourd’hui, je continu encore et encore d’entretenir ce qu’autrefois j’ai semé »
Et je recommence … je perpétue ce cycle …En conscience…
« Aujourd’hui, ici et maintenant, je suis satisfait, je me sens bien »
Je me sens différent… car
Aujourd’hui, ici et maintenant
« Je ressens pleinement ce mieux être et ce qu’il me procure »
« J’apprends à mieux me connaître et me reconnaître ! »
Graines des sens – Sophrologie, c’est expérimenter cela
C’est vous permettre de :
Cheminer à votre rythme et en autonomie
Prendre conscience de votre mode de fonctionnement et de vos ressources
IDENTIFIER CE QUI EST JUSTE POUR VOUS
CE QUI FAIT SENS
DÉVELOPPER VOS CAPACITÉS dont vous avez besoin…
pour vous en servir à chaque fois que vous le jugerez nécessaire !
Une invitation à ÊTRE !!!
